• Per eliminare la sofferenza occorre eliminare la causa

    Per eliminare la sofferenza occorre eliminare la causa

  • Il benessere emotivo nasce dalla profonda conoscenza di sé

    Il benessere emotivo nasce dalla profonda conoscenza di sé

  • La realtà non cambia, siamo noi a cambiare

    La realtà non cambia, siamo noi a cambiare

Come descritto in un articolo di Monia Sangermano “La depressione è una malattia che può colpire chiunque”.
La depressione non fa distinzione di sesso, di età e di condizione sociale: è, per dirla con un paradosso, una malattia democratica, ma può essere prevenuta e trattata.

E’ talmente diffusa che il 07 aprile di quest'anno la giornata mondiale della salute sarà titolata: Depressione: parliamone! Difatti è una malattia molto stigmatizzata e dialogarne con amici, colleghi e parenti è già un primo passo che porta alla risoluzione del problema.

Nel prossimo post tratteremo dei 3 modi principali per prevenire questa importante malattia dell’umore.

Per approfondimenti puoi guardare il mio sito web www.studiogiraffa.com o chiedere informazioni all’indirizzo di posta elettronica info@studiogiraffa.com